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青岛三成儿童缺铁贫血 饮食结构不合理所致―中国教育网

2019-12-04 11:37:29来源:励志吧0次阅读

孩子刚出生时白白胖胖的,可长到一岁半时,脸色变得苍白,还出现了厌食,原来是患了缺铁性贫血。记者从青岛儿童医院了解到,虽然现在不少孩子天天喝奶吃肉,但有约三成儿童出现了缺铁性贫血的症状。医生分析说,这主要是因为饮食结构不合理、挑食和偏食导致的。

天天吃肉孩子也贫血  4日,家住市南区的刘女士带着儿子东东来到了儿童医院儿保科。刘女士说儿子今年一岁半了,刚出生的时候白白胖胖的,随着一天天长大,最近一段时间脸色变得有些苍白,而且精神也很差。  刘女士说,儿子此前特别喜欢吃肉,但最近跟变了个人似的,对什么都不感兴趣,喂饭的时候得硬往嘴里塞。  儿童医院儿保科副主任医师张立琴,让东东做了血常规检查,发现东东的血红蛋白只有70(正常的在110以上),属于中度贫血。随后,医生对东东进行铁元素化验时发现,东东体内的铁元素也很低。“孩子是缺铁性贫血,就是因为贫血才导致了孩子厌食、没精神。”张立琴介绍说。  “孩子吃的很好啊,天天都喝牛奶吃肉的,怎么会贫血呢?”对于儿子的诊断结果,刘女士怎么都想不明白。  脸色苍白厌食是征兆  “门诊上每天都能接诊到缺铁性贫血的孩子。”张立琴告诉记者,根据中国营养协会的调查,全国0岁到7岁的儿童中,缺铁性贫血的孩子有26%,虽然目前岛城还没有这方面的调查,但是从孩子们的体检报告和门诊统计上来看,大约三成0岁到7岁的儿童患有缺铁性贫血。  现在孩子的营养都很丰富,为什么有这么多贫血的呢?“饮食结构不合理、挑食和偏食,是导致孩子患上缺铁性贫血的重要原因。”张立琴告诉记者,很多家长存在一个误区,认为给孩子吃得越好就越有营养,有的家长还经常买一些高级营养品给孩子们吃,但是这些高级营养品中,往往缺乏铁元素,而孩子摄入铁不足,势必造成贫血。  张立琴介绍说,孩子吃的肉类过多,不容易消化吸收,这样时间长了,会给肝肾增加负担,从而影响孩子的食欲和消化能力。而有些孩子,特别是3岁以后,摄入的奶制品减少,孩子一旦偏食,对深色的蔬菜(黑木耳、紫菜等含铁量高的)不喜欢,就会影响对铁的吸收,造成贫血。  张立琴介绍说,孩子贫血后一般会出现脸色苍白、厌食的症状,时间长了生长发育会变迟缓,记忆力也容易减退。  给孩子吃饭有讲究  “孩子小的时候发育很快,食物添加跟不上也会导致缺铁性贫血。”张立琴告诉记者,她曾经接诊过一个7个月大的孩子患缺铁性贫血。张立琴建议家长要培养孩子养成良好的生活习惯,一般情况下,孩子在6个月大时添加过渡辅食,刚开始可以加含强化铁的米粉,逐渐加果泥、菜泥;7个月大时可添加蛋黄;8个月就可以添加瘦肉末和鱼泥了。家长在给孩子添加辅食时,要从少到多、从一种到多种、从稀到稠,遇到孩子不想吃的要多次添加不要轻易放弃。  另外,大一些的孩子也要多吃谷类的食物,不要偏食、挑食,蛋白质、碳水化合物的摄入也要有一定比例。

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